11 conseils pour faire pousser vos cheveux plus rapidement

Vous voulez savoir comment faire pousser vos cheveux plus vite? Voici 11 conseils pour la croissance des cheveux qui vous aideront à créer l'environnement idéal pour la croissance des cheveux.

Continuez à faire défiler pour trouver des moyens simples et faciles d'encourager une croissance plus rapide des cheveux. Tout les cheveux | 5 février 2021 Femme asiatique, à, cheveux longs, sourire

Nous avons tous recherché sur Google 'Comment puis-je faire pousser mes cheveux plus vite?' dans le passé, mais voici la vérité: il n’ya rien qui puisse, comme par magie, faire pousser les cheveux plus longtemps en peu de temps. Ceci est dû au faitles cheveux ne poussent qu'environ un centimètre par mois, selon qu'ils se trouvent dans un état super sain (sans dommage ou pointes fourchues !). Alors, si tes cheveux n'est pas de plus en plus, vous devrez évaluer son état de santé afin de lancer le processus.

La bonne nouvelle? Il y a quelques habitudes capillaires faciles que vous pouvez adopter pour aider à créer l'environnement parfait pour que les cheveux poussent et s'épanouissent - ce qui est la meilleure chose à faire!Lisez la suite pour découvrir nos 11 meilleurs conseils pour la croissance des cheveux, maintenant.





À quelle vitesse les cheveux poussent-ils?

Femme aux cheveux teints en bonne santé

Avant de partager nos conseils pour obtenir des mèches plus longues, nous avons demandé à un professionnel de la coiffure (Responsable technique R&D Unilever pour les cheveux au Royaume-Uni, Francesca Rapolla)pour nous donner plus d'informations sur la pousse des cheveux en général…



La pousse des cheveux varie d'une personne à l'autre en fonction de facteurs tels que la race et la génétique, mais en moyenne, les cheveux poussent d'environ un centimètre par mois. Quand vous y réfléchissez, ce n’est pas une somme énorme, il est donc important que vous travailliez dur pour conserver votre longueur si vous voulez que vos cheveux paraissent plus longs.

Le taux de croissance (des cheveux) varie, mais en moyenne, il est d'environ un centimètre par mois. - Francesca Rapolla, Responsable technique R&D Unilever pour les cheveux

«Le cycle de croissance des cheveux est divisé en 3 phases: anagène (stade de croissance), catagène (stade de transition) et télogène (stade de repos). La phase anagène peut durer de 2 à 6 ans et se caractérise par la croissance active de la fibre capillaire, le taux de croissance varie, mais en moyenne, il est d'environ un centimètre par mois. La phase catagène dure environ quelques semaines et l'activité de croissance des cheveux ralentit à mesure que le bulbe de la fibre capillaire se détache du follicule. La phase télogène dure également quelques semaines et ici, la croissance des cheveux s'est complètement arrêtée », déclare Francesca Rapolla, responsable technique R&D d'Unilever pour les cheveux au Royaume-Uni.

11 façons de faire pousser vos cheveux plus longtemps

Femme aux longs cheveux ondulés souriant



Bien que vous ne puissiez pas faire pousser vos cheveux plus rapidement, vous pouvez concentrer votre attention sur l'amélioration de la santé de vos cheveux et la création de l'environnement parfait pour que les cheveux poussent avec ces conseils simples.

Commencez par votre cuir chevelu

Si votre cuir chevelu n'est pas soigné, cela aura un impact sur l'apparence et la sensation de vos cheveux et ralentira également le taux de croissance. Cependant, avec la bonne routine de lavage et de soin, vous pouvez facilement créer un environnement sain pour la croissance des cheveux.

Mangez les bons aliments

As tu un régime équilibré ? Sinon, c'est quelque chose à considérer si vous voulez faire pousser des serrures d'apparence saine. Pourquoi? Les cheveux sont faits de kératine (un type de protéine ), il n'est donc pas surprenant que si vous voulez que votre crinière pousse plus longtemps, vous devez vous assurer d'avoir une bonne dose de protéines.

Toute carence en vitamines peut également affecter la production de cheveux, alors évitez tout régime alimentaire à la mode et évitez les régimes qui excluent des groupes d'aliments entiers.

Obtenez une garniture (ou essayez de dépoussiérer!)

Nous savons qu'il ne semble pas naturel de suggérer de vous couper les cheveux pour les aider à pousser. Mais écoutez-nous: obtenir des coupes régulières est la clé pour maintenir des cheveux sains.

Garnitures périodiques ou saupoudrage débarrassera vos mèches des pointes fourchues et des nœuds de fée destructeurs (AKA «single brin knots»). Cela aidera également à empêcher les dommages de remonter la mèche de cheveux.

Condition profonde

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Quand tes cheveux sont fragile, il est plus susceptible de se casser. N'oubliez donc pas d'utiliser périodiquement un traitement revitalisant en profondeur pour faire le plein d'humidité et réparer les cheveux abîmés et assoiffés.

Conseil de l'éditeur: Si vous subissez de graves dommages, ce Masque capillaire Nexxus Keraphix est exactement ce dont vous avez besoin. Il aide à guérir la rugosité et la fragilité pour des cheveux lisses et d'apparence saine.

Baissez la chaleur

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Dommages causés par la chaleur peut être la raison pour laquelle vos cheveux ne poussent pas assez vite, il est donc important de réduire la quantité de chaleur que vous utilisez.

Notre suggestion? Devenez un séchage à l'air pro ou à tout le moins, utilisez un spray anti-chaleur Spray anti-chaleur TRESemmé, pour protéger vos cheveux des dommages.

Faites une pause dans la coloration des cheveux

Tandis que cheveux teints est magnifique, le processus chimique que vous soumettez à vos cheveux cause inévitablement des dommages aux cheveux. Cela a également un impact sur la capacité de vos cheveux à pousser plus vite et plus longtemps, il est donc préférable de faire une pause teinture des cheveux si vous êtes sur un voyage de croissance des cheveux.

Échangez des serviettes contre des t-shirts

Lorsqu'il s'agit de sécher votre crinière, les t-shirts sont une option plus intelligente que les serviettes inégales. Pourquoi? La friction peut provoquer des frisottis et des traumatismes mineurs, ce qui nuit indirectement à la rétention de la longueur.

comment décider d'une coupe de cheveux

Dormir sur la soie

Nous savons que cela semble extrême, mais dormir sur du coton provoque également des frottements, ce qui peut entraîner de petites cassures de cheveux. La soie et le satin sont des surfaces beaucoup plus lisses, ce qui signifie moins de dommages de contact pendant que vous dormez. Si vous ne pouvez pas acheter de nouveaux oreillers en satin, essayez d'envelopper votre crinière avec un foulard en soie.

Explorez différents traitements capillaires

Huile chaude de noix de coco nourrissante VO5 Traitement pré-shampooing

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De huile de castor rincer avec eau de riz , il existe toute une gamme de traitements capillaires que vous pouvez essayer pour améliorer la croissance des cheveux. Bien que ces traitements n'accélèrent pas le taux de croissance de vos cheveux, ils aideront à encourager le processus à se produire.

Conseil de l'éditeur: De la réduction de la casse au renforcement de la brillance, vous pouvez toujours compter sur le Huile chaude de noix de coco nourrissante VO5 pour raviver votre crinière - le tout en 1 minute.

Limiter la manipulation

Pour optimiser la capacité de vos cheveux à pousser plus longtemps et plus forts, évitez de trop brosser, coiffant et limitez même à quel point vous la touchez.

Avoir des attentes réalistes

Dernier point mais non le moindre: soyez réaliste avec vos attentes en matière de cheveux. Comme nous l'avons mentionné précédemment, il n'existe pas de produit miracle pour la croissance des cheveux. Et gardez à l'esprit qu'en général, les cheveux poussent d'un demi-pouce par mois, donc environ 6 pouces (ou 15 cm) par an. Alors soyez patient et vous aurez de belles longues mèches en un rien de temps!

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